Almennings

 

auglýsing 2015 afmælishlaupVíking

altKynningarfundur Hjólahóps Víkings verður haldinn fimmtudaginn 8. janúar kl. 19:15 í Víkingsheimilinu, Traðarlandi 1. Á dagskrá hópsins fyrir komandi ár er að taka þátt í minni og stærri hjólaviðburðum eins og Gullhringnum og Cyclothoninu en aðallega að hjóla mikið saman.

gamlarshlaup-hopmynd-skokkhopurVikings
Síðasta almenningshlaup ársins var Gamlárshlaup ÍR. 
Hlaupnir voru 10 km. Metþátttaka var í ár þar á meðal voru tuttugu Víkingar . Nokkrir forfölluðust vegna veikinda.

Vetrahlaup1

Einn skemmtilegasti tími ársins til að æfa hlaup er í raun veturinn. Þó kalt sé í veðri, dagsbirtan takmörkuð og amstur dagsins sífellt að þvælast fyrir okkur og setja strik í hlaupa-prógrammið þá er þetta frábær tími til að hlaupa. Vetrarhlaup eru nefnilega í raun auðveldari en þú heldur.

 

SMARTmotionHlaupastill

Margir kannast við að langa til að prófa að hlaupa "eins og allir hinir, sem eru skokkandi út um bæ og borg" en svo finnst þeim það  ekkert gaman, vegna þess að það er erfitt á meðan og enn verra eftir hlaupin sökum verkja og harðsperra.

Skrá sig á póstlista Víkings.

 header object clear2 minna