Almenningsdeild

Stjórn Almenningsdeildar Víkings

Nafn Starf
Hannes Hannesson Formaður
María Þórisdóttir Meðstjórnandi
Bergný Jóna Sævarsdóttir Meðstjórnandi
Jón Þór Jónsson Meðstjórnandi
Valborg Guðlaugsdóttir Meðstjórnandi
Ása Lind Þorgeirsdóttir Varamaður
Hartmann K Guðmundsson Gjaldkeri

 

Konur í banastuði fylltu veislusalinn í Víkinni í gærkvöld á kvennakvöldi Víkings, sem orðið er hefðbundinn og eftirsóttur liður í samkvæmislífi á suðvesturhorni landsins. Allur ágóði rennur til meistaraflokks og annars flokks HK-Víkings í kvennaknattspyrnunni.
Myndir segja

Myndasafn er í vinnslu

Æfingagjöld í hlaupa og hjólahóp Almenningsíþróttardeildar Víkings eru 18.000 kr. fyrir árið.

vikingur merki

Innifalið er aðgangur jafnt að hlaupa eða hjólahópi auk jógatíma.

Vinsamlegast sendið póst á áður en æfingagjöld eru greidd og gjaldkeri gefur þér frekari upplýsingar.


Óskir þú eftir kvittun t.d. vegna íþróttastyrks, vinsamlegast sendu póst þess efnis á  
 
1403304020 bike cycling
 
 
 
 
 
 

Hlaupahópur - ÆFINGATÍMAR Mánudagar kl. 18:00 - 19:00 - æfing með þjálfara - göngu/skokk/hlaup, hraðabreytingar, teygjur

Miðvikudagar kl.18:00 - 19:30 - æfing með þjálfara - göngu/skokk/hlaup, styrktaræfing/jóga, teygjur kl. 19

Laugardagar kl. 9:00 - hópurinn hittist án þjálfara - lengri skokk/hlaup samkvæmt þjálfunaráætlun

HÓPURINN HITTIST við vestari gafl Víkurinnar, Traðarlandi 1, 108 Reykjavík

Nánari upplýsingar gefur Fríða Rún Þorðardóttir hlaupaþjálfari,  eða sími 898-8798 Elísabet Anna Finnbogadóttir jógakennari 

IMG 6053

HJÓLAHÓPUR - ÆFINGAR

Mánudagar kl 18.30- Tækni og nokkrir sprettir

Fimmtudagar kl 18.30- Brekkur og sprettir.

Laugardagar kl 09.00- Hratt og langt með áherslu á draft tækni, fyrir þá sem eru lengra komnir og jafnvel að hugsa um keppni.

Sunnudagar kl 09.00- Rólegt og langt, má nýta sem recover

HÓPURINN HITTIST við vestari gafl Víkurinnar, Traðarlandi 1, 108 Reykjavík

Nánari upplýsingar gefur er að finna á facebook síðu hjólahóps https://www.facebook.com/hjolahopurvikings/?fref=t

Nánari upplýsingar gefur Þorvaldur Daníelsson þjálfari,  eða sími 848-8822

Hjólahópur

 

 

Hlaupahópur:
Fríða Rún Þorðardóttir
Netfang: 
Sími 898-8798
 
Hjólahópur:
Haraldur Sigurðarson
Netfang: 
Sími: 822 7900
 
Jóga:
Elísabet Anna Finnbogadóttir
Sími 7808010
 
 
TVG ZIMSEN logo prufa2
Skrá sig á póstlista Víkings.

 header object clear2 minna